mediafunctions_send_button_text
freestylepresentation_printText
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga helpt je ontspannen voor te bereiden op de bevalling. Tijdens de yoga komen oefeningen aan bod die helpen om je zwangerschap bewuster te beleven. Ontspanning loopt als een rode draad door heel de cursus. Vanuit een ontspannen ademhaling leer je hoe je om kunt gaan met ontsluitingsweeën. Verder krijg je technieken om effectief te kunnen persen.
Op de partnerbijeenkomst leren jullie hoe je partner jou tijdens de bevalling kan bijstaan.
Ná de bevalling zijn er nog 4 yogabijeenkomsten. In de eerste les zie je iedereen weer terug met de baby's. Na het uitwisselen van ervaringen is er een introductie babymassage. Tijdens de overige 3 lessen werk je aan je herstel na de zwangerschap en heb je even de tijd om tot rust te komen.
Ná de bevalling zijn er nog 4 yogabijeenkomsten. In de eerste les zie je iedereen weer terug met de baby's. Na het uitwisselen van ervaringen is er een introductie babymassage. Tijdens de overige 3 lessen werk je aan je herstel na de zwangerschap en heb je even de tijd om tot rust te komen.
Cursusduur
Deze cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten voor de bevalling, inclusief 1 partnerbijeenkomst en 4 bijeenkomsten na de bevalling.
Kosten
Voor deze cursus betaal je € 157,50,-*.
Note* Wordt er in de gemeente waar je woont subsidie gegeven op deze cursus dan verrekent Thebe dit achteraf met je. Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden (een gedeelte van) de kosten. Kijk voor meer informatie in de polis van je ziektekostenverzekering of informeer even bij je zorgverzekeraar.
Note* Wordt er in de gemeente waar je woont subsidie gegeven op deze cursus dan verrekent Thebe dit achteraf met je. Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden (een gedeelte van) de kosten. Kijk voor meer informatie in de polis van je ziektekostenverzekering of informeer even bij je zorgverzekeraar.
| Plaats | Dag | Adres |
| Bergen op Zoom | Woensdag | L. Porquinlaan 1 |
| Etten-Leur | Maandag | Bisschopsmolenstraat 136 |
| Roosendaal | Donderdag | Belder 2-4 |
Meer informatie en aanmelden
Zin om mee te doen aan de zwangerschapsyoga? Stuur dit formulier in om je meteen aan te melden. Wil je eerst meer informatie over deze cursus, bel dan ons cursusbureau op 088 - 1173040.
