Wat doet een psychomotorisch therapeut?
Uw lichaam en geest hangen nauw samen. Beweging en een goed beeld van uw lichaam dragen eraan bij dat u geestelijk lekker in uw vel zit. Net als goed naar uw eigen lichaam kunnen luisteren. Gaat het geestelijk even wat minder? Of vindt u het bijvoorbeeld lastig om te accepteren dat u bepaalde klachten heeft? Dan kan een psychomotorisch therapeut u helpen.
De psychomotorisch therapeut gebruikt bewegings- en lichaamsgerichte werkvormen. Tijdens deze therapie leert u door te doen en te ervaren. U ervaart u wat bepaalde bewegingen met u doen. Die ervaring helpt u om voelen, denken en handelen met elkaar te verbinden. Zo werkt u samen met de therapeut aan het oplossen van uw problemen.
Psychomotorische therapie is altijd maatwerk. De therapeut kijkt goed naar wat u nodig heeft en wat u allemaal nog kan. De therapie kan plaatsvinden in de groep, individueel of allebei. Samen met uw therapeut bekijkt u wat het beste bij u en uw hulpvraag past.